アンフィニ・ビーで足の健康
最近、ときどきではありますが、右足の土踏まずのちょっと上の方が痛む。
頻度が多くなってきたので、前から気になっていたお店に行ってみることにしました。
同友会に社長さんが来られていて、チラシをいただいたりしておりましたのも縁だと思い
昨日、アンフィニ・ビーに思い切って伺ってみました。
足を載せる台がありまして、そこに乗ってしばらくしますと「ちんっ」という感じで
重心バランスや足の大きさの違いがわかるという優れもの。
私は、右足と左足のバランスがとても悪い。
足の円周も違うし、使ってない部分の負荷の結果が痛みらしいです。
仕事柄ヒールの靴をはくからというわけでもないらしい。
足の裏の一部分がとても堅くて時々痛んだりもしていましたので
、調整をしていただくことに；。
この日は、間接ストレッチ（気持ちいいですよぉ）＋テーピング。
ストレッチが終わると足の形変わってました。
テーピングが終わると指がまっすぐに。。いいねぇ。
家でもテーピングをするようにしまして、来週の土曜日は角質をとっていただくことにしました。
楽しみです。
